Sem limites: a via do Bodhisattva 8

Numa história Zen popular, um monge chamado Basho (que mais tarde se tornou um grande mestre) encontrava-se sentado disciplinadamente quando o seu mestre veio e perguntou: “O que fazes?” “Sento-me para me tornar Buda, para me tornar desperto”, respondeu Basho. O mestre não disse nada. Levantou um tijolo do chão e começou a poli-lo. Basho…

Sem limites: a via do Bodhisattva 7

O último voto: A via do Buda é insuperável, faço voto de a encarnar. O que é a via do Buda? Buda significa desperto. E desperto significa estar consciente e ver as coisas tal como elas são. É como se tivéssemos estado a viver com um véu sobre os olhos, e de repente é levantado…

Sem limites: a via do Bodhisatva 6

O terceiro voto é: A realidade não tem limites, eu faço voto de a ver. Mais uma vez, se algo não tem limites, como é que o podemos ver? O que é a realidade e o que significa sem limites? O que significa ver? Parece que me estou a comprometer fazer algo de impossível, algo…

Sem limites: a via do Bodhisattva 5

O próximo voto é: Os desejos/ilusões são inesgotáveis, eu faço voto de lhes pôr um fim. Também este levanta muitas questões (e controvérsia e rejeição) e toca numa das concepções erróneas acerca do Zen. Este voto não é sobre a extinção do desejo, não é sobre desligar, tornar-se inumano e frio, ou não ter sentimentos….

Sem limites: a via do Bodhisattva 4

Especificamente nesta tradição Zen – nas demais tradições Zen também, assim como noutras tradições Budistas – existem aquilo a que chamamos de Os Quatro Votos, ou os Votos do Bodhisattva. Normalmente, ao final do dia, depois do último período sentado, cantamos estes votos. Um Bodhisattva é alguém que ouve, vê, sente, experiencia, as mágoas do mundo,…

Sem limites: a via do Bodhisattva 3

Aprendemos a estar presentes para além dos nossos gostos e não-gostos apenas por nos sentarmos e deixarmos as coisas ser tal qual elas são. A dado momento poderemos ver a natureza primeira daquilo que está à nossa frente, de nós próprios – que não somos aquilo e quem pensamos ser, que tudo está interligado. O…

Sem limites: a via do Bodhisattva 2

É frequente a má interpretação do Zen, assim como de muitas outras coisas no mundo. A maior parte das vezes, não compreendemos um determinado número de coisas quando estamos apegados às nossas ideias e opiniões, aos nossos gostos e não-gostos. Uma das ideias erróneas sobre o Zen é de que este representa uma prática negativista…

Sem limites: a via do Bodhisattva

Tenho estado a pensar numa questão que alguém me colocou ontem: É alguma vez mencionada Compaixão nesta prática Zen? É-lhe colocada alguma ênfase? Tenho vindo a pensar na melhor maneira de responder à questão colocando-me a mim mesma essa questão. Tenho muitas respostas para ela e dei algumas delas ontem quando a questão surgiu pela…

o que é o Zen

O que é exactamente o Zen? A resposta é bastante simples: o Zen é a vida. Nada há, na verdade, que não seja Zen. Mas inteirarmo-nos dessa natureza e fazer de toda a nossa vida o campo da nossa prática do Zen não é tarefa fácil. Portanto, sentamo-nos e olhamos para tudo isso, uma e outra e outra vez….

O critério para decidir aquilo que vale a pena ser dito

[1] “No caso de palavras que o Tathagata sabe que não correspondem aos fatos, inverdades, não trazem nenhum benefício (ou não estão conectadas com o objetivo), antipáticas e desagradáveis para os outros, ele não as diz. [2] “No caso de palavras que o Tathagata sabe que são fatuais, verdadeiras, não trazem nenhum benefício, antipáticas e…

O Centro de Tudo Isso

Pensa por instantes na quantidade de confiança e cooperação que teve de existir para que aquilo que estás a fazer neste momento possa ocorrer. Quem fez o monitor em que estás a ler? Quem enviou o aparelho para a loja? Quem o inventou? E quem inventou o aparelho que deu origem a este? Quem inventou…

Por que meditar?

Mais do tornar-se numa melhor pessoa, ou até numa pessoa desperta, a prática da meditação permite ver como nos relacionamos com o nosso estado desperto já existente.  E para isso precisamos de confiança, mas também de abertura. A confiança representa um papel muito importante na prática da meditação. E a confiança de que falamos é…

o copo já está partido

O mestre de meditação tailandês Ajahn Chah, apontou uma vez para um copo de vidro ao seu lado. “Vêm este copo?” perguntou. “Adoro este copo. Contém a água de uma forma admirável. Quando o sol brilha nele, a luz refletida é linda. Quando toco nele, tem um som encantador. Contudo, para mim, este copo já…

No excuses

Olhar de Novo

Ouvi esse exemplo do erudito tibetano Geshe Dadul Namgyal, na Palas Athena (com organização da Tibet House Brasil), em São Paulo. Fiz esse experimento algumas vezes e agora compartilho com vocês. Quando o céu estiver completamente limpo, sem nenhum traço de nuvem, experimente definir um pontinho no meio da expansão do azul (você pode apontar…

A Impermanência

O segundo pensamento de transformação da mente que nos desperta do estado de ignorância é a contemplação da  impermanência – impermanência não meramente como uma compreensão intelectual, mas antes como uma forma de ser que se incorporou na nossa sabedoria viva. Todos sabemos que as coisas mudam, mas quantos de nós vivem e agem a…

Pôr-se a caminho

Embora haja muitas diferenças entre as várias religiões do mundo e entre as várias escolas do Budismo, também há muita coisa em comum, e isso é muito visível quando iniciamos a viagem. Para muitos de nós, o primeiro passo no caminho espiritual, o portão de “Um Dharma”, surge quando nos damos conta de um forte…

Plantar a árvore de metta

Quem escolheria viver numa cabana suja, decrépita, com fendas, à mercê dos ventos e dos temporais? Quem não preferia viver numa mansão com todo o conforto e beleza, rodeado de amigos e felicidade? No entanto, deixamos que a nossa mente habite terrenos inóspitos, moradas agrestes e solitárias e frequentemente descuramos a construção da melhor morada…

o que aprendi no coração da vida

Meditar deve ser agradável

Qual seria o seu conselho a alguém que sinta a meditação sentada como algo doloroso e difícil, debatendo-se com ela? Que não a faça. Mesmo? Sim, Sim. Se para si não for prazeroso sentar, não se sente. Há que aprender o espírito correto de sentar. Se estiver a fazer um esforço imenso quando se senta, vai ficar…