… na tradição do budismo tibetano
Horário: das 19h30 às 21h30
Local: Espaço Open Rua Mota Pinto, 42F, sala 106, 4100-353 Porto
3 de Fevereiro - Meditação Shamata – O que é a meditação? A calma mental; concentração na respiração, no som, num objecto, nas sensações. Meditação Vipassana: reconhecer a natureza do espírito.
17 de Fevereiro – O treino mental I – desenvolver o amor e a compaixão
3 de Março - O treino mental II – desenvolver a alegria e a imparcialidade. Tonglen ( a troca)
17 de Março - Meditação Vajrayana – visualização de sílabas e divindades, recitação de mantras. Como fazer um altar em casa.
Custo: 50€ (15€ por sessão individual)
Contacto: ubporto@gmail.com
Para se inscrever, envie um email com nome e número de contacto. Se não puder participar devido ao custo, queira contactar-nos para encontrarmos uma solução.
Tsering Paldrön nasceu em Lisboa e viveu mais de vinte anos no estrangeiro. Tornou-se budista em 1974 e recebeu ensinamentos e iniciações de muitos Lamas. Fez o tradicional retiro de três anos na Dordogne, França, sob a direcção espiritual de Dudjom Rinpoché, Dilgo Khyentsé Rimpoché, conhecidos como dois dos maiores mestres budistas do séc XX (entretanto falecidos) e Tsetrul Pema Wangyal Rinpoché, responsável pela vinda de S. S. Dalai Lama a Portugal. Em 1999, Tsering tomou votos religiosos. Ensina o budismo há mais de 16 anos e é autora de dois livros: “A Arte da Vida, Valores humanos no pensamento Budista” e “A Alquimia da Dor, Conselhos budistas para transformar o sofrimento”. É ainda co-autora de um terceiro: “A dignidade e o sentido da vida”. Mais recentemente publicou um livro de contos infantis “As aventuras de Tachi, o grilo tibetano”. É vice-presidente da União Budista Portuguesa e Presidente da AMARA, Associação pela Dignidade na Vida e na Morte. É a professora responsável pelo projecto E-Dharma e pela delegação do Porto da União Budista Portuguesa.
“Buda[1] é uma palavra sânscrita que significa “aquele que está desperto”. O fundador do budismo não era nem um deus, nem um profeta, nem um messias. Era um ser humano normal que, graças ao seu esforço, despertou completamente para a seu próprio potencial e para a natureza do mundo à sua volta. Este estado de completo despertar – geralmente chamado “Iluminação” – é o cerne do budismo.”
Assim começa o texto em que vamos reflectir no próximo Porto de Encontro (terça-feira às 21h no Centro Yantra). O texto inicia o livro “O Pensamento Budista” de Chris Pauling (ed. Presença)
[1] Buddha, em transcrição mais fiel à ortografia sânscrita. N. da T.
Caros amigos
Um novo ano, coisas novas, outras que são uma continuidade, as nossas sessões semanais de meditação e partilha são agora no Centro Yantra (Rua de Sacadura Cabral, 52), com os seguintes horários:
Porto de Encontro (grupo de meditação, reflexão e partilha) – às terças pelas 20h30 (entrada livre).
Grupo Zen Open Way (Meditação Zen com um espírito aberto), aos sábados às 11h (entrada livre).
No mês de Janeiro vai começar o Curso de Filosofia Budista, com vários professores (Tsering Paldrön, Dr. Paulo Borges, Eng. António Teixeira)
http://gotadeorvalho.wordpress.com/actividades/curso-de-filosofia-budista/
Para se inscrever, envie um email com nome e número de contacto.
Estamos a organizar um Curso de Meditação na tradição do Budismo Tibetano, com Tsering Paldrön. Estamos a fazer planificação do curso, que em princípio será às quartas-feiras, enviaremos mais informações muito brevemente.
A não perder, um debate sobre um tema muito actual, felicidade e sociedade de consumo, com o título, A Monja e o Marketeer, com Tsering e Dr. Paulo Vieira de Castro. Este debate tem o apoio do CREU (Centro de Reflexão e Encontro Universitário) e da delegação do Porto da UBP, e será já na próxima quarta-feira, dia 6, às 21h30, nas instalações do CREU (rua Oliveira Monteiro, 562). A entrada é livre:
http://gotadeorvalho.wordpress.com/2009/12/29/a-monja-e-o-marketeer/
Os melhores desejos para este novo ano solar
Tsering Paldrön, Margarida Cardoso, José Guilherme Abreu
Debate sobre felicidade e sociedade de consumo.
Intervenientes:
TSERING PALDRON, monja da Ogyen Kunzang Choling, budismo tibetano Nyingma. Autora e conferencista.
PAULO VIEIRA DE CASTRO, marketeer, director do CEAM – Instituto Superior de Administração e Gestão : ISAG
Data e hora: 06 de Janeiro – 21.30 horas
Local: CREU – CENTRO DE REFLEXÃO E ENCONTRO UNIVERSITÁRIO
R. Oliveira Monteiro,562 – Porto ( Rotunda da Boavista ) Porto Metro: Carolina Michaelis
ENTRADA LIVRE
Como é que alguém pode viver uma nova vida, protegendo-se com opiniões rígidas baseadas no próprio egocentrismo. A minha prática quotidiana constante é observar e não tirar conclusões; é esta a minha meditação. Muitos de nós fazemos do conhecimento kármico acumulado a nossa propriedade privada e usamo-lo como uma bitola para o certo e o errado, o bem e o mal, e como um guia para a escolha e o julgamento. Enquanto persistirmos nisto, somos como uma massa pesada sem possibilidades de uma nova vida.
citado por Hogen Yamahata no livro On the Open Way
Importante: como estaremos em retiro noúltimo fim-de-semana de Novembro, não haverá a habitual sessão de meditação dos sábados, às 11h.
A delegação do Porto da União Budista Portuguesa vai deixar o espaço da Rua da Restauração no final deste mês de Novembro.
As nossas sessões de meditação passarão a ter lugar (a partir do mês de Dezembro) no Centro Yantra, na Rua Sacadura Cabral, 52 com os seguintes horários:
Porto de Encontro (sessões de meditação e partilha), quinzenalmente, às terças-feiras, às 20h30 – a partir de 5 de Janeiro (entrada livre)
Grupo de Meditação Zen “O Caminho Aberto”, aos sábados às 11h (entrada livre) – a partir de 19 de Dezembro
Outras actividades já agendadas para este mês e seguintes:
Retiro com Francis Shingan (de 13 a 15 de Novembro)
http://gotadeorvalho.wordpress.com/2009/10/29/retiro-o-zen-do-caminho-aberto/
Viver e Morrer, com Khenpo Tséten (vida, morte e renascimento na tradição do budismo tibetano)
http://gotadeorvalho.wordpress.com/2009/10/29/viver-e-morrer-vom-khenpo-tseten/
Curso de Filosofia Budista, a partir de Janeiro, com vários professores
http://gotadeorvalho.wordpress.com/actividades/curso-de-filosofia-budista/
Consulte também o nosso site http://uniaobudistaporto.org/
e blogs
http://uniaobudistaportuguesa.blogspot.com/
http://budismoocidental.blogspot.com/
Tsering Paldron, Margarida Cardoso, José Guilherme Abreu


