causas e condições

No livro “One Dharma”,  Joseph Goldstein descreve a nossa existência como seres humanos nestes termos: “é como se de alguma maneira tivéssemos chegado a uma fabulosa ilha do tesouro, onde, se soubermos como, todas as coisas boas estão ao nosso alcance”. Decerto que a maior parte do tempo não vemos as nossas vidas assim, e…

Os visitantes

Uma das mensagens mais poderosas do Buda, é que o estado natural da mente é luminoso e puro. O sofrimento vem dos nossos “atormentadores” – estados como o medo, a culpa, a cólera, a cobiça. Quando os nossos atormentadores batem à porta e os convidamos a entrar, perdemos o contacto com o estado luminoso da…

a saída

Leitura do livro da Sharon Salzberg “Lovingkindness, the Revolutionary Art of Happiness“… Da introdução: “Durante toda a nossa vida, ansiamos por nos amar mais profundamente, por nos sentirmos ligados aos outros. Em vez disso, contraímo-nos, receamos a intimidade, sofremos de um desconcertante sentimento de separação. Ansiamos por amor, mas todavia estamos sós. A ilusão de…