O portão de entrada

No zen japonês há esta expressão “o portão sem entrada”, em que o portão pode ser uma barreira mas também uma passagem. Uma das primeiras barreiras na nossa meditação e na prática de todos os dias é ter um objetivo determinado – o nosso objetivo ou objetivos podem tornar-se o portão sem entrada que não…

o caminho do despertar

Temos de deixar de perseguir estados emocionais positivos através da prática espiritual. O caminho de despertar não tem a ver com emoções positivas. Pelo contrário, despertar pode não ser fácil ou positivo. Não é fácil ver as nossas ilusões esmagadas. Não é fácil deixar ir as nossas percepções de sempre. Podemos mesmo experienciar uma grande…