Sobre esta mente… na realidade não é nada. É simplesmente um fenómeno. Em si já é calma. Que hoje em dia a mente seja agitada, é porque segue os humores, os estados de espírito. Surgem impressões dos sentidos que a iludem com felicidade, sofrimento, alegria, preocupação, mas a verdadeira natureza da mente não é nada dessas coisas. Essa alegria ou tristeza não é a mente, mas uma disposição que nos ilude. A mente não treinada deixa-se ir, perde-se, e pensamos que somos nós que estamos perturbados, ou descontraídos, ou o que for. Mas na realidade, esta nossa mente é quieta, é paz. A nossa prática é simplesmente ver a Mente Original. Portanto temos de treinar a mente para conhecer essas impressões dos sentidos mas não se perder nelas. Para pacificar. É este o objetivo da nossa prática.
Ajahn Chaa