Retiro O Zen do Caminho Aberto
RETIRO de meditação ZEN (sesshin – um sesshin é um período intensivo de meditação em silêncio – este sesshin é aberto a todos, principiantes ou não)
Professor: Shingan Francis Chauvet. Francis Chauvet nasceu em Reims em 1958. Entre 1978 e 1985, efectuou várias estadias prolongadas na Índia e no Nepal, durante as quais entrou em contacto com o Dharma. Praticou meditação sob a orientação de Christopher Titmuss e Goenka. Em 1985 conheceu o mestre Zen Hôgen Yamahata, durante um retiro na Gaia House, em Inglaterra. Começou então a estudar com Hôgen e colaborou na edição dos seus ensinamentos escritos. De volta a França, estudou com Thich Nhat Hanh durante seis anos, tornando-se um dos seus tradutores. Passou dois anos na comunidade Village des Pruniers na Dordogne. Em 1991, visitou Jiko An, o centro que Hôgen tinha acabado de fundar nas montanhas do sul de Espanha, e desde então aí ficou a residir. Em 1994, Hôgen nomeou-o director do centro e autorizou-o a partilhar a sua prática e a orientar retiros. (Francis Chauvet vai falar em espanhol)
“A base mais importante do nosso sesshin não são as regras, mas o silêncio. Normalmente estamos demasiado repletos de ruídos (os nossos pensamentos, ideias e lógica). Podemos desperdiçar facilmente a nossa vida, ao segui-los e perdendo-nos neles. Voltar ao silêncio, conscientes da nossa posição sentada original é, contudo, a nossa tarefa. Estejamos conscientes e em paz, façamos o que fizermos ou estejamos onde estejamos. Façamos simplesmente uma coisa a cada momento, com a totalidade do cosmos. Nada mais.” Hôgen
Local: Centro de Retiros Paula Frassinetti, R. do Colégio do Sardão 365 – 4430–361 OLIVEIRA DO DOURO V. N. Gaia
Datas: de 13 (início sexta-feira – 19h) a 15 de Novembro 2009 (despedida domingo, pelas 17h)
Custo: €110 (inclui alojamento, refeições e ensinamento)
Informações e inscrições: ubporto@gmail.com
Sesshin: 13-14-5 Novembro
Horário
6h30 – Acordar
7h – Sessão de meditação
8h30 – Chi kung
9h15 – Pequeno-almoço
10h30-12h00 – Sessão de meditação
12h00 – dharma talk
13h – Almoço
15h-16h – Meditação em andamento
16h-17h30 – Sessão de meditação
~~ domingo: termina aqui ~~
17h30-18h30 – exercícios de estiramentos
18h30-19h30 – Meditação com cânticos
19h30 – Sessão de perguntas e respostas
20h – Jantar
21h-22h00 Sessão de meditação
